1 kleinen (250g) Chinakohl, 2 Orangen, 1 Beutel Maggi Salat mit Pfiff Joghurt-Kräuter, 1 Becher (150g) Joghurt (3,5% Fett), 2 EL Thomy Reines Sonnenblumenöl, 1 EL Sesamkörner
Chinakohl waschen, putzen und in Streifen schneiden. Orangen filetieren, Saft auffangen und Orange in Stücke schneiden. Maggi Salat mit Pfiff Joghurt-Kräuter mit Joghurt verrühren. Orangensaft, Thomy Reines Sonnenblumenöl unterrühren und die Salatzutaten darin mischen. Sesamkörner in einer Pfanne ohne Fett rösten und über den Salat geben.